ארכיב עבור 'מתכון'

סביצ'ה אינטיאס ושקד לח

יום רביעי,18 ביוני, 2008

 במשרדי הנהלת תשלובת פודהה התקבלו באחרונה תלונות רבות  על כך שלמעלה מחודש חלף ולא פורסם שום מתכון חדש של סביצ'ה. פודהה בחר להיענות לרחשי הציבור, בעיקר מכיוון שהם היו מגובים במכתב רשמי מפירמת עורכי דין נודעת. לפיכך -סביצ'ת שקד לח, לי ולך לי ולך:

  • 400-500   גרם אינטיאס (או דג אחר) מפולטת חתוכה לפרוסות של חצי ס"מ
  • חצי אבוקדו בקוביות
  • מיץ לימון או ליים
  • גרעינים מחצי קלח תירס מאודה/חלוט 5 דקות
  • 4-5 כפות נבטי כוסברה-רוקט- גרגיר
  • 3 כפות כוסברה קצוצה
  • 2 שאלוט או בצל סגול פרוס דק
  • פלפלון חריף פרוס  קצוץ
  • מלח  מעושן גס (או וולגרי אחר)
  • 40-50 שקדים ירוקים מקולפים.
  • 2 כפות שמן זית עדין

100_0208_s.jpg

לסדר כבתמונה ב-4 צלחות.  עדיף עם לחם טרי לניגוב.

(ומי שפתאום החליט לגשת ולרכוש דגים יכול להצטייד גם באנשובי או סרדינים טריים, אם בנמצא, ומובטח להם שימוש ראוי בקרוב…)

ריזוטו פריקה

יום שבת,14 ביוני, 2008

  מנה שהתרוצצה לי בראש כבר איזו שנה – שנתיים, מאז ניגלה לי הפריקי – פריקה, החיטה השבורה -קלויה. המחסום הראשון הוא לדאוג לניקוי . בעבר רכשתי במספר מקומות שלא הקפידו בשלבי המיון הקודמים מה שחייב (אותי ב)עבודת נמלים מאומצת. הפעם האחרונה רכשתי את פריקתי אצל הירקנים ברמת אביב ג' ושמחתי לגלות פריקי נקייה הרבה יותר. חיפשתי גם תוספים מקומיים, עונתיים שיהפכו את הפריקי שלי למנה מיוחדת.  מה רבה הייתה השמחה, כשקראתי לפני כשבועיים אצל הילה אלפרט ב"ישראל היום" (החופשיתון), על הימצאות חומוס ירוק אצל אום-עלי ביפו. מובן שלא חלף זמן והמפגש המשולש, אום עלי-חומוס ירוק -פודהה קרם עור ושקלים, ועתידה של הפריקה נראה ירוק מתמיד:

כוס וחצי פריקי נקייה (מחלקי גבעול וקליפת החיטה ובעיקר מאבנים זעירות ומנפצות שיניים)

  • כוס וחצי ציר טלה (או בשר או עוף או ירקות)
  • כוס וחצי מים
  • כף חמאה או סמנה
  • כף וחצי שמ"ז
  • כפית מלאה בהרט
  • חצי בצל אדום קצוץ
  • חצי כפית כמון +רבע כפית אגוז מוסקט מפומפם*
  • מלח פלפל

100_0240_s.jpg

TOPPING

  • שקדים ירוקים (לחים) וקלופים (או צנובר ושבבי שקדים קלויים מחוץ לעונה)
  • חצי כוס חומוס ירוק (אפשר גם פול או אפונה)
  • יוגורט כבשים או עיזים נוזל
  • סומאק וכמה טיפות שמ"ז

במחבת או סיר בינוני עם החמאה והשמ"ז מאדים את הבצל עד תחילת החום מוסיפים את הפריקה וחצי כוס מים, מערבבים לרתיחה מקטינים אש ועם כלי עץ מערבבים עד אידוי הנוזלים, ומיד מוסיפים עוד ציר או מים וחוזר חלילה ובסבלנות. לפני הסבב האחרון מוסיפים את התבלינים וממשיכים עד שנגמרים הנוזלים . התהליך אמור לקחת כ-25 דקות. רצוי בשלב זה לבדוק באם הפריקי הסתגלה למסורת האיטלקית והפכה אל-דנטה, אם היא סובלת מקישיון מה אפשר להוסיף עוד מים ולהמשיך בערבוב.

אפשר להגיש חם או פושר בכלי מרכזי או אישי.

אני מערים את הפריקי עם החומוס לגבעה, ועל פסגתה נותן בשקדים. מסביב שופך יוגורט, בוזק סומאק ומטפטף שמ"ז. חבל"ז עילאי של המזה"ת. תגידו אני שלחתי.

סלט חציל בגריל

יום שישי,13 ביוני, 2008

מנה מעושנת ספוגת ניחוחות של אש (ופחמים אם לא עושים על גריל גז במובן).

  • 3 חצילי באלאדי

  • 2 עגבניות גדולות באלאדי (או 4-5  תמר)

  • 2 בצלים בינוניים או בצל גדול

  • פלפל ירוק חריף

  •  ש"ש +מלח

 100_0252-s.jpg

כל הכבודה הזו עולה על האש לסיבוב מכל הצדדים. לקלף עגבנייה להניח בצלחת להגרת נוזלים (אפשר לשמור למטרות טובות אחרות) לקלף פלפלון להוציא זרעי פורענות וצירי רשע. חצילים לפשוט עור ולהניח במסננת. בצל לקלף. רק את הפלפלון לקצוץ בעדינות וקטן. השאר; חציל, עגבנייה ובצל בגסות מעודנת.  להוסיף שן שום גדולה כתושה  ומלח. מנה דלת קלוריות ועתירת טעם.

סלט על – רמזור

יום שני,9 ביוני, 2008

  בני הבית הכתירו אותו כאחד הסלטים הטובים שבאו בין שפתותיהם, ואין לזלזל בכך, מכיוון שכמעט בכל יום אוכלים אצל פודהה סלט, לעיתים פעמיים ביום.

כל העלים מהאיסוף, קרי ארוגולה, חסה ערבית, רוקט, ראשאד, גרגר ומיזונה יחד עם עירית ושום ירוק טרי (קצוצים). את הצלחות עיטרו עגבניות שרי בצהוב-אדום . כמה שעות קודם לכן נפרסו שני סלקים חיים (אור-גני) דק, דק והפכו לגפרורונים. הללו הושרו במיץ מחצי לימון, 2 כפות מיץ ליים (מהקפאה) כפית מיץ יוזו, כפית רסק חריף ירוק, כפית תחליף סוכר וכפית מלח.

עוד התווספו לחגיגה חצי כוס של אפונת גינה טרייה לא מבושלת (אור-גני) חצי אבוקדו בקוביות ושלוש כפות כוסברה קצוצה.

על המחבת נקלו 3 כפות רבעי אגוזי לוז .

dsc01912_ss.jpg

ההרכבה: מצע עלים, עגבניות מסביב, אפונה על העלים, התזת -כף וחצי לצלחת- שמן זית (חלוצה-פיקואל). עם כף טפטפתי מתחמיץ הסלק על כל הצלחת ואת גפרורי הסלק הנחתי במרכז, עליהם האבוקדו, מעליו הכוסברה ובתפזורת העליונה DON'T LOSE   את אגוזי הלוז.

נטרף כחץ מקשת ונעלם בוושט.

קבב דג ברוטב עגבניות ובמיה

יום ראשון,8 ביוני, 2008

dsc02042_ss.jpg

כשנשאר  קצת רוטב עגבניות חרפרף* ונהדר (מהדג הסורי החריף) ואתה נתקל בבמיה רעננה  הגורל כאילו נקבע. ניקוי, הסרת "עורלה" ,ייבוש של שעה בשמש  ואידוי של 10 דקות. הבמיה מצטרפת לריקוד אחרון עם רוטב העגבניות ונבלעת עד תומה עם קבב הדגים. (מתכון פורסם בעבר). שילוב טעים, מזין ובריא, יוגורט סמיך רק יכול להועיל ולחם או אורז לזכאים.

רוטב תמרינד–קוקוס-כורכום

יום שבת,7 ביוני, 2008

 בביקור בחנות ההודית צ'אטני, בחשמונאים רכשתי תמרינד אמיתי, (נראה כמו פרי יבש שחור ודק). כעת הגיע זמנו . לתוך מעבד המזון הוכנסו 3-4 כפות מלאות של תמרינד, כפית כורכום, 2 שאלוט קלופים, כף שמן בוטנים (או שומשום או קוקוס) וחצי כוס מים , ונטחנו. העברתי לתוך סירון עם כף שמן נוספת לבישול. אחרי ביעבוע הוספתי כשני שליש פחית קרם קוקוס, עד שהוסמך והתאחד.

dsc02049_s.jpg

בסיר אידוי אודו 2 באק צ'וי גדולים וטריים (משדות רמה"ש, אבל גם בשוק הכרמל יש, אצל כמה מוכרי עשבים וירוקים). 5 דקות , הוצאתי לקערה הוספתי (חצי מה) רוטב – אחלה בחלה!

נשארה חצי כמות שבדיוק התאימה לתוספת נוספת , יומיים אחרי כן, לירקות אסיאתים מוקפצים;   חבילת נבטים רגילה, 7 בצלים ירוקים במקטעי 6 ס"מ, שומיים* קצוצים וגרעינים משני קלחי תירס מאודים או מבושלים 5 דקות ברותחין).

Samke Harra דג חריף

יום שלישי,3 ביוני, 2008

לכבוד המשא ומתן עם הסורים, החלטתי לבדוק מתכון סורי העולה בקנה אחד עם התנאים המוקדמים של משלחת פודהה. בחרתי ב"דג חריף", מתכון שהכנתי בגרסא הלבנונית שכללה טחינה במקום העגבניות, הייתה משובחת אף היא, אם כי מעט יותר כבדה.

לבלוגו של אבו-פארס מטארטוס, סוריה הגעתי דרך "חומוס להמונים" ונטלתי לעצמי מעט חופש פעולה, בעיקר בשל "הדרישות הסוריות המוגזמות" לפלפל ירוק חריף. יצא פצצה מזרח תיכונית,  ולו רק מסיבה זו אני קורא מעל במה זו להמשך המו"מ עד להסכם השלום!

  • קילו- קילו וחצי – SNAPPER  פארידה, ובהעדרה השתמשתי באיילת (חן) ים מפולטת. (אפשר עם עור ואפשר בלי.)
  • בצל גדול קצוץ דק
  • 5 שיני שום כתושות
  • פלפלון וחצי חריף קצוץ (עמיתנו הסורי ביקש 4)
  • 2 פלפלים אדומים קצוצים
  • 8 עגבניות בינוניות מקולפות וקצוצות (לא שמתי לב ולא קילפתי)
  • קופסית רסק עגבניות
  • צרור עלי כוסברה קצוצים
  • 150 גרם צנוברים ואגוזי מלך קלויים (השתמשתי בחצי כמות)
  • 6 כפות שמ"ז
  • כפית בהרט
  • 2 כפיות (זרעי) כוסברה כתושים
  • 2 כפיות כמון (כתוש)
  • 2 כפות פפריקה
  • מעט גרד אגוז מוסקט
  • 3 כוסות מים
  • 2 לימונים פרוסים דק
  • מלח

100_0213_s.jpg

לחמם תנור ל-175 מעלות.

לנקות דג היטב, אם לא מפולט, להוריד ראש וזנב. ללטף במלח.

לחמם 3 כפות שמ"ז, להוסיף בצל שום ופלפל חריף לאטגן* (אידוי-טיגון) עד חום בהיר. להוסיף פלפל אדום ולבשל על אש בינונית עוד 10 דקות, להוסיף רסק וכל התבלינים, לערבב שתי דקות ולהוסיף עגבניות ומים, להביא לרתיחה, להקטין ולבשל 5-7 דקות.

במחבת או סיר (לתנור) לשים 3 כפות השמ"ז הנותר ולצרוב את הדג (או נתחיו) 2 דקות מכל צד. להשאיר בכלי הנ"ל או להעביר לתבנית לתנור להוסיף את התערובת האדומה מהשלב הקודם ולהכניס לתנור. אם מדובר בפילטים 10-15 דקות, אם בדג שלם 25 דקות (אם יצא לכם דג גדול אז יותר).

להוציא מהתנור, להגיש ולקשט בפלחי לימונים, כוסברה מזורזפת ומיקס אגוזים.

לתפארת המזרח התיכון ומעלותיו הקולינאריות.

 

אספרגוס לסירוגין

יום שבת,31 במאי, 2008

  100_0167_s.jpg

שני צרורות של אספרגוס, לבן וירוק מאודים, גררו את התצורה הבאה, שהונחה על אפונה סינית מאודה( לא בועז…), עגבניות שרי וטבעות בצל סגול.

משקלה הסגולי של המנה גבר בויניגרט של שחקני חוץ חזקים: כף מיץ לימון, 2 כפות בלסמי תאנים (ארה"ב), 4 כפות שמ"ז, מלח אטלנטי וחרדל סגול (עם ענבים מצרפת).

זהירות יש כרישה בעוף שלי

יום רביעי,28 במאי, 2008

  100_0203_s.jpg

  • 18 שוקי עוף (טבעוף)
  • 6 בייבי כרישה חתוך ל- 4-5 ס"מ.
  • חצרור* מנגולד קצוץ
  • בצל סגול גדול קצוץ
  • 5 שיני שום פרוסות
  • חצרור* פטרוזיליה ק"ד
  • 5 כפות לימון כבוש קצוץ
  • חצי פלפל ירוק חריף (נטול ציר הרשע וזרעי הפורענות)
  • כוס עדשים בירוק
  • כוס ציר עוף (או כוס מים)
  • 2-3 כוסות מים
  • כוס יין לבן (ריזלינג)
  • מלח אטלנטי
  • שפג"ט
  • 3 כפות שמ"ז

נוהל עבודה:

טיגון מהיר (איטום) של השוקיים בשמ"ז.

הנחת כל הנכבדים דלהלן בתבנית או קדרה (מכוסה) בפיזור שוויוני וחתימה בנוזלים.

תנור או טוסטר אובן על 160 מעלות. שעה מכוסה + 20 דקות פתוח.

הוגש עם אורז, לזכאים. (הטעם משובח הרבה יותר מהצילום)

 

* פרשנות והבהרות במילון פודהה.

קדרת הירקנית

יום רביעי,28 במאי, 2008

  100_0165_s.jpg

  • 7 בייבי כרישה במקטעים של 2-3 ס"מ
  • 2 חצילים תאילנדים (ירוק-סגול בהיר) לקוביות של כ-2-3 ס"מ
  • 2 זוקיני ירוק קוביות כנ"ל
  • 3 פלפל אדום מתוק כנ"ל
  • פלפלון חריף ק"ד
  • מחטי רוזמרין מ-2 גבעולים וקצת טימין
  • מלח גס
  • 4 כפות שמ"ז

שעה בטוסטר אובן על 200 מעלות, עם ניעור או שניים. אחרי 40 דקות מוריד כיסוי.